Karatedo: O Caminho da Mão Vazia

Princípios Fundamentais

O Karatedo (空手道), "o caminho da mão vazia", é uma arte marcial desenvolvida nas ilhas Ryukyu, hoje Okinawa, no Japão. Caracteriza-se por técnicas de percussão utilizando as diferentes partes do corpo como armas naturais (punhos, pés, cotovelos, joelhos).

A prática do Karatedo articula-se em torno de três pilares: o kihon (técnicas de base), os kata (formas) e o kumite (combate). Cada aspeto é essencial para desenvolver uma compreensão completa da arte.

Nunca atacar primeiro

Um princípio fundamental do Karatedo é "Karate ni sente nashi" (não há primeiro ataque no karaté). Isso sublinha a natureza defensiva da arte e o seu objetivo de desenvolver um caráter pacífico e justo. O objetivo é terminar o combate o mais rapidamente possível, idealmente com um único golpe ("Ikken Hissatsu").

Benefícios da Prática

• Desenvolvimento da potência, da velocidade e da precisão.
• Melhoria da condição física geral e da coordenação.
• Fortalecimento da disciplina, da confiança em si e do espírito combativo.
• Aprendizagem de técnicas de defesa pessoal eficazes e diretas.

O Karatedo é uma disciplina que forja o corpo e o espírito, ensinando tanto a potência do combate como a sabedoria de o evitar.