Aikido: Der Weg der HarmonieEntdecken Sie Aikido, eine japanische Kampfkunst, gegründet von Morihei Ueshiba (O Sensei), die auf Gewaltlosigkeit, Energieharmonisierung und Selbstentwicklung ausgerichtet ist.GrundprinzipienAikido (合気道) bedeutet „der Weg der Harmonie mit der Lebensenergie“. Im Gegensatz zu en Kampffünsten, die darauf abzielen, einen Gegner mit Gewalt zu besiegen, versucht Aikido, einen Angriff zu neutralisieren, indem es die Energie des Angreifers gegen ihn selbst verwendet, ohne die Absicht zu verletzen. Dabei handelt es sich häufig um fliegende, überkreuzende Bewegungen und solche, die dynamisch-dynamisches Gleichgewicht erfordern. Die Techniken des Aikido bestehen hauptsächlich aus Würfen und Festhaltegriffen, die mit Präzision und Kontrolle angewendet werden. Die Praxis umfasst auch den Umgang mit Waffen (Bokken, Jo, Tanto), die als Erweiterungen des Körpers und als Werkzeuge zum Verständnis der Prinzipien von Abstand (Maai), Timing und Zentrierung gelten. Für O Sensei war Aikido nicht nur eine Reihe von Techniken, sondern ein Weg der persönlichen und spirituellen Entwicklung, ein Mittel zur Kultivierung universaler Liebe und des Friedens. Erleben Sie mehr über Morihei Ueshiba in Beziehungen.Aikido ist eine anspruchsvolle, aber zutiefst bereichernde Praxis, die für alle offen ist, unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung.← Zurück zum Budo-Universum