Kendo: Der Weg des Schwertes

Prinzipien

Kendo (剣道), wörtlich „der Weg des Schwertes“, ist eine moderne japanische Kampfkunst, die von den Schwerttechniken der Samurai abstammt. Die Praktizierenden oder Kendoka verwenden Bambusschwerter (Shinai) und tragen eine Schutzausrüstung (Bogu).

Das Ziel des Kendo ist nur, die Gegner zu treffen, sondern dies mit einem starken Geist, einer korrekten Haltung und einem lauten Schrei (Kiai) zu tun, was die Einheit von Geist, Schwert und Körper (Ki-Ken-Tai-itchi) demonstriert.

Der Geist des Kendo

Mehr in Kampfsport ist Kendo eine Disziplin der persönlichen Entwicklung. Das bedeutet, dass sie, auch wenn sie schlicht sind, völlig unterschiedlich sind und die Merkmale der Form respektieren. Die Konzepte von „Reigi“ (Etikette und Respekt) sind in der Praxis von größter Bedeutung.

Vorteile der Praxis

• Verbesserung der Konzentration, Reaktionsfähigkeit und Entscheidungsfindung.
• Entwicklung von körperlicher Ausdauer und geistiger Stärke.
• Kultivierung von Respekt, Demut und Höflichkeit.
• Lernen, mit Angst und Stress in Konfrontationssituationen umzugehen.

Kendo ist eine der Antworten, die Sie wissen müssen. Hier stehen die Ergebnisse und es ist eines von zwei anderen.