杖道：杖の道

基本原理

杖道（じょうどう）、すなわち「杖の道」は、杖と呼ばれる短い木の棒を使用する日本武道です。稽古は主に二人で行う形で構成され、杖は刀（木剣・ぼっけん）を持つ相手に対する防御に使用されます。

杖道の本質は、距離とタイミングを制御し、杖の多様性（打ち、突き、払い）を活用して、必ずしも相手を殺すことなく刀の攻撃を無力化することにあります。

戦略の技

杖道は戦略、精密さ、そして制御を教えます。各動作には明確な目的があり、最大限の集中力をもって実行されなければなりません。杖の使い手（仕太刀・しだち）と刀の使い手（打太刀・うちだち）の関係が学習の核心となります。

稽古の効果

• 協調性、タイミング、間合いの管理能力の発達
• 集中力と環境認識の向上
• 厳格な稽古を通じた身心の強化
• 相手との稽古における協力と相互尊重の学習

杖道は微妙で奥深い修行であり、鋭敏な精神と敏捷な身体を養いながら、戦略と適応についての貴重な教訓を教えます。