Kendo: Der Weg des Schwertes
Entdecken Sie Kendo, die japanische Fechtkunst, die Körper und Geist schmiedet.
Grundprinzipien
Kendo (剣道), wörtlich "der Weg des Schwertes", ist eine moderne japanische Kampfkunst, die von den Schwerttechniken der Samurai abstammt. Die Praktizierenden, oder Kendoka, verwenden Bambusschwerter (Shinai) und tragen eine Schutzausrüstung (Bogu).
Das Ziel des Kendo ist nicht nur, den Gegner zu treffen, sondern dies mit einem starken Geist, einer korrekten Haltung und einem lauten Schrei (Kiai) zu tun, was die Einheit von Geist, Schwert und Körper (Ki-Ken-Tai-itchi) demonstriert.
Der Geist des Kendo
Mehr als ein Kampfsport ist Kendo eine Disziplin der persönlichen Entwicklung. Es zielt darauf ab, einen starken, entschlossenen und respektvollen Charakter zu formen. Die Konzepte von "Reigi" (Etikette und Respekt) sind in der Praxis von größter Bedeutung.
Vorteile der Praxis
- Verbesserung der Konzentration, Reaktionsfähigkeit und Entscheidungsfindung.
- Entwicklung von körperlicher Ausdauer und geistiger Stärke.
- Kultivierung von Respekt, Demut und Höflichkeit.
- Lernen, mit Angst und Stress in Konfrontationssituationen umzugehen.
Kendo ist eine anspruchsvolle Disziplin, die vollen Einsatz erfordert, aber im Gegenzug tiefe Zufriedenheit und bemerkenswerte persönliche Entwicklung bietet.